Tijuana, BC a 24 de julio de 2019.- Con el objetivo de promover hábitos alimenticios y combatir el sobrepeso en servidores públicos, DIF Tijuana implementó el programa Cuerpo DIFerente dirigido a sus colaboradores para fomentar en ellos un estilo de vida saludable.
La directora de DIF Tijuana, Delia Avila Suárez, indicó que durante todas las semanas de duración del programa, los participantes lograron perder en conjunto 163 kilogramos de peso y 300 centímetros de circunferencia de cintura.
“Cuerpo DIFerente fue un reto de 12 semanas y participaron 72 colaboradores de DIF, el 84% estaba fuera de su peso ideal, de ese porcentaje el 52% padecía obesidad; y el 32% restante únicamente sobrepeso”, explicó la funcionaria.
Resaltó que este programa ha sido inspiración para la iniciativa privada, pues también la dependencia ha impartido pláticas de nutrición en empresas, sin embargo, la buena alimentación debe empezar por los de casa, ya que los objetivos de la institución es promover estos hábitos dentro y fuera de ella.
En este proceso los colaboradores eran atendidos por un equipo de ocho nutriólogos una vez a la semana para orientación nutricional, quienes les hacían una valoración y les proporcionaban un régimen alimenticio de acuerdo a sus necesidades nutricionales.
También recibían pláticas y talleres como lectura de etiquetas en alimentos, beneficios del desayuno, taller de germinados, el plato del buen comer, entre otros, además de actividades de activación física como zumba, yoga y clases de baile, donde el personal podía acudir para complementar este proceso de su nuevo estilo de vida.