* Para evitar golpe de calor y deshidratación en esta temporada de calor
MEXICALI BC 25 DE JUNIO DE 2014.- El ISSSTECALI recomienda reforzar las medidas preventivas durante la jornada laboral para reducir los riesgos de golpe de calor, deshidratación o enfermedades diarreicas.
El Director General, Javier Meza López, destacó la importancia de mantener el cuerpo hidratado para evitar complicaciones ante la pérdida de líquidos que se presenta durante los días calurosos y garantizar las funciones renal, digestiva y circulatoria. Por ello, recomendó tomar agua con frecuencia y consumir suficientes frutas y verduras.
Señaló que las altas temperaturas ambientales que se registran en la región obligan a intensificar las medidas de prevención durante todo el día, por lo que recomendó procurar que el lugar de trabajo esté bien ventilado y limpio.
Meza López señaló que en caso de tener que trasladarse entre las 11:00 y las 15:00 horas, es importante protegerse del sol y usar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar. Asimismo, recomendó ventilar el automóvil antes de subirse, ya que el calor que se acumula puede afectar la salud.
Para mantener un buen estado de salud, durante este verano es fundamental evitar consumir alimentos en la calle, ya que el polvo los contamina y el calor los descompone.
El ISSSTECALI recuerda a sus derechohabientes y comunidad en general, lavarse las manos con agua y jabón antes de comer, después de ir al baño y después de usar el transporte público.
“Es importante mantenerse sano e hidratarse en verano”, concluyó Meza López.