TIJUANA, Baja California.- Atletas del Programa de Talentos Deportivos participaron recientemente en una serie de prácticas abiertas a padres y madres de familia, las cuales tuvieron lugar en el Centro de Alto Rendimiento.
Estos entrenamientos forman parte de las actividades que se realizan al cierre de cada mes, integrantes de diferentes disciplinas son evaluados por sus entrenadores con la presencia de sus padres.
Disciplinas como el Bádminton y las Luchas Asociadas, por ejemplo, contaron con el desarrollo de esta dinámica. De igual forma, en el caso del Atletismo, se llevaron a cabo algunos controles de competencia con la presencia de competidores de algunos municipios a parte de Tijuana y en los que se evaluaron y analizaron tiempos por parte de los entrenadores.
Las sesiones se llevaron a cabo no sólo en Tijuana, ya que también tuvieron lugar en Ensenada y Mexicali al realizarse visitas abiertas en la Ciudad Deportiva y en el Centro de Alto Rendimiento en Valle Dorado.
En estas sesiones se efectuaron exposiciones y presentaciones de algunos videos como el más reciente, el cual consistió en el Informe de Actividades por parte de Gobierno del Estado. También, se efectuaron algunas sesiones de activación física a padres de familia con motivo de la celebración del “Día Mundial del Corazón”.
Seguido de ellos, tuvo lugar la observación de entrenamientos e interacción con los entrenadores.
Destacan taller nutricional
En el marco de estos entrenamientos y sesiones abiertas, también se trabajó con talleres y pláticas como la concerniente a Nutrición, así como las desventajas que presenta la Obesidad como una enfermedad crónico-degenerativa, además de casos concretos derivados de esta misma condición.
En esta reunión nutricional se habló también sobre la correcta suministración de alimentos líquidos como son los lactobacilos, los cuales fortalecen la flora intestinal.
También se retomó el tema sobre el plato del Buen Comer en torno a la distribución adecuada de los diferentes grupos alimenticios. Los padres de familia y, sobretodo, las madres juegan un papel importante, el cual también es fundamental y trascendental en la preparación del menú apropiado, sobretodo al tratarse de atletas.