TIJUANA, Baja California – Como parte de la celebración de un aniversario más del programa estatal de activación física en el estado, esta semana comenzaron diferentes actividades.
Entre ellas destacó la realización de una serie de platicas y talleres en torno a la actividad física, el ejercicio, los hábitos de salud y alimentación a seguir entre los usuarios y practicantes de dicho programa, el cual inició desde el año 2013 como una estrategia para fomentar una mejora en la calidad de vida de la población.
Las actividades del taller tuvieron lugar en la sala de juntas del complejo acuático del CAR, donde padres de familia, amas de casa y adultos mayores participaron activamente.
Las pláticas en esta ocasión corrieron a cargo de Esmeralda Acosta, quien se ha desempeñado como instructora y promotora en las fases iniciales del programa que han comprendido rutinas aeróbicas de baile y zumba, por ejemplo.
